QI GONG = BEWEGUNG - ATMUNG - MEDITATION

Qigong ist eine Methode zur Erhaltung, bzw. Wiederherstellung der Gesundheit aus eigener Kraft. "Qi" bedeutet Lebensenergie, Atem, "Gong" Pflege, Arbeit. Durch diese Arbeit werden Blockaden gelöst und ein freier Energiefluss ermöglicht. Mit Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie, Körperhaltung und Bewegung und regen den Qi- Fluss und die Atmung an. Qigong schult die innere Wahrnehmung und steigert die Lebensfreude. Es wirkt heilsam bei Kopfschmerzen, Gelenk- und Wirbelsäulen Beschwerden und bei vielen chronischen Erkrankungen und führt zu einer effektiven Regeneration des Gesamtorganismus. 

Ich unterrichte drei Formen, Taoistisches Qi Gong, Chan Mi Gong und Stilles Qi Gong.

Ausbildungen:

Aktuelle Kurse auf Anfrage, Einzelsitzungen  sind immer möglich.